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Massa Grassa 11.4
Idratazione 64.7
Massa Magra 42.7
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 24,67g | Prot: 52,93g | Carb: 90,93g.
Colazione: Ecor Le Creme Arachidi, Witor's La Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Novi Nero 88%, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Banana, Sojasun Soya Drink Calcium, Danone Oikos Bianco, Milbona Quark Magro, Pere, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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