Diario di ernesto.julian, 30 ott 17

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94,3 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 11,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

760 kcal Gras: 34,89g | Prot: 45,06g | Carb: 64,48g.   Colazione: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kaffee. Pranzo: Mohnkuchen, Kaffee, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Rotbarsch. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
guten Morgen ernesto.mach was schönes bei dem tollen Wetter 
30 ott 17 da utente: suska16
Mahlzeit! Wünsch dir auch einen schönen Tag😊 
30 ott 17 da utente: ChipBobo
Schönen Abend Dir🙋  
30 ott 17 da utente: emmra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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