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94,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 45,06g | Carb: 64,48g.
Colazione: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kaffee. Pranzo: Mohnkuchen, Kaffee, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Rotbarsch. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
guten Morgen ernesto.mach was schönes bei dem tollen Wetter
30 ott 17 da utente: suska16
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Mahlzeit! Wünsch dir auch einen schönen Tag😊
30 ott 17 da utente: ChipBobo
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30 ott 17 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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