Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 39,05g | Carb: 66,69g.
Colazione: Harzer Harzer Käse, Dulano Frühstücksfleisch, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Polnische Wurst, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Tomaten, Gurke (Geschält), Brandt Zwieback, Fruttis Reine Molke. Snacks/Altro: Jonagold. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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