Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 66,33g | Carb: 152,88g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Kellogg's Rice Krispies, Pernigotti Crema di Gianduia. Pranzo: Carrefour Bucatini alla Matriciana. Cena: Patate al Forno, Amadori Polpettone Speck e Formaggio. Snacks/Altro: Enervit Break Ultra Cacao. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cla_22
|