Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 53,33g | Carb: 94,80g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Gesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, OceanSea Fischstäbchen. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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