Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2401 kcal
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Gras: 32,94g | Prot: 170,34g | Carb: 372,96g.
Colazione: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Banana, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle, Rossopomodoro Pizza Margherita, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Net Integratori VB Bar 25. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Maltodestrine, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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