Diario di ernesto.julian, 09 nov 17

👎👎
94,6 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1947 kcal Gras: 97,51g | Prot: 81,22g | Carb: 102,58g.   Colazione: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein. Pranzo: Mischkornbrot, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Metzger Kesselfleisch. Cena: Köstritzer Kellerbier, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Weizenbrötchen. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen. Ich kanns nachfühlen.Irgendwas klemmt. 
09 nov 17 da utente: schnorra
Guten Morgen es wird, mach dich nicht verrückt .Dir einen schönen Tag.  
09 nov 17 da utente: emmra
Das wird schon einfach weiter machen. Einen schönen Tag😊👍 
09 nov 17 da utente: bine 9.04
Mahlzeit🤗 Morgen gehts wieder abwärts😘 
09 nov 17 da utente: ChipBobo

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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