Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 56,07g | Carb: 89,74g.
Colazione: Avocado, Tomaten, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Kaffee. Pranzo: Komet Eierkuchen. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Freshona Cornichons, Tomaten, Take It Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes. Snacks/Altro: Stockmeyer Leberwurst Fein, Filinchen Original. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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