Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2989 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 179,97g | Carb: 439,17g.
Colazione: Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Zucchero. Pranzo: Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Cena: Pavesini Pavesini, Coop Hamburger di Vitello, Pomodori Rossi, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Biscottificio Rossi Novarini, Zucchero, Exquisa Fiocchi di Latte Biologico, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pavesini Pavesini, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Biscottificio Rossi Novarini. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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