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👍👍👍
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 78,09g | Carb: 121,38g.
Colazione: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. Pranzo: Metzger Rinderbraten Mager, Maggi Soße zu Rinderbraten, Alpenküche Serviettenknödel. Cena: REWE Bio Emmentaler, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Mensch da hast du dich aber angestrengt.👍👍
13 nov 17 da utente: schnorra
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Super ernesto👍wünsche dir einen schönen Tag😀
13 nov 17 da utente: sandram.80
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Morgen ernesto🙆 Super toll es klappt doch wieder. Einen schönen Tag wünsch ich dir 😚
13 nov 17 da utente: ChipBobo
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Storia del Peso di ernesto.julian
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