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👍👍
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 55,89g | Carb: 130,14g.
Colazione: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Pranzo: Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Meininger Original Thüringer Knacker, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Mischkornbrot. Snacks/Altro: Mon Chéri Mon Chéri. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen. Mach nur weiter so. Immer abwärts.🤗
13 nov 17 da utente: schnorra
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Guten Morgen!! Ich wünsche dir einen schönen Tag ernesto😀
13 nov 17 da utente: sandram.80
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Guten Morgen🤗 Hab noch einen schönen Tag😘
14 nov 17 da utente: ChipBobo
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Storia del Peso di ernesto.julian
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