Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 25,17g | Prot: 81,23g | Carb: 88,07g.
Colazione: Milbona Skyr Kirsche, Babykarotten, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Tomaten, Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Kürbissuppe, Arla Kaergarden, Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Milbona Skyr Kirsche. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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