Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 72,38g | Prot: 165,12g | Carb: 146,40g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Natural, ki farina di semi di lino, kefir, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Pranzo: Prosciutto di Tacchino, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carote, Riso Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Minestrina. Snacks/Altro: Grancereale Classico, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Cioccolatino, Sojasun Soya Drink Natural, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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