Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3202 kcal
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Gras: 68,39g | Prot: 220,78g | Carb: 424,80g.
Colazione: Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Net Integratori VB Whey 104, Twinings Thè, Zucchero. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Rossi, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Cena: Friggitelli, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Campi Reali Verdure per Peperonata, Varia Gusto Capperi, Bontà dell'Orto Olive Nere Denocciolate, Cirio I Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Barnhouse Krunchy Mela e Cannella, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Biscottificio Rossi Novarini, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Carrefour Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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