Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 52,89g | Prot: 121,59g | Carb: 155,28g.
Colazione: Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Latte di Nocciola, Galbusera Frollini Integrali con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Rigamonti Roast Beef, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Realvalle Roast Beef di Bovino Marinato a Fette, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Taralli, Crema di Pistacchio, Pane Integrale. Cena: Sashimi di Salmone, Uramaki. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneciao
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