Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3395 kcal
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Gras: 134,18g | Prot: 154,49g | Carb: 385,95g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Twinings Thè, Zucchero. Cena: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Rossopomodoro Pizza Margherita, De Cecco Paccheri, Italiamo Pesto di Pistacchio. Snacks/Altro: Biscottificio Rossi Novarini, Pavesini Pavesini, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Barnhouse Krunchy Mela e Cannella, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Maribel Marmellata di Ciliegie, Meridian Smooth Peanut Butter, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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