Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3010 kcal
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Gras: 48,98g | Prot: 217,16g | Carb: 429,16g.
Colazione: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Zucchero, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali. Pranzo: Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini. Cena: Biscottificio Rossi Novarini, Natura in Festa Gallette di Segale, Vino da Tavola, Farina Bianca, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Barnhouse Krunchy Mela e Cannella, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Torrebianca Barrette ai Cereali, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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