Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2671 kcal
|
Gras: 144,44g | Prot: 74,45g | Carb: 267,31g.
Colazione: Дикси Яблоки Эконом, Банан, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Василева Слобода Льняное Масло, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Pranzo: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца Маргарита, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Курицей. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Elite Цикорий, Сыр Российский. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Рафаэлло Конфета, От Палыча Пирожное Картошка. Di più...
|
|
1828 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|