Diario di Silvia_357, 19 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2017
54,5 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1279 kcal Gras: 43,83g | Prot: 110,64g | Carb: 99,11g.   Colazione: Hero Marmellata Light Fragole Monoporzione, Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Cocco. Pranzo: Gallo Gallotte 3 Cereali, Primia Funghi Champignon Tagliati a Fette, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Wasa Integrale, Fettina di Vitello, Zucca. Snacks/Altro: Melinda Mela, Ecor Semi di Zucca Tostati, Mandarino. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Silvia_357


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