Silvia_357 - Utente

Silvia_357

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

56,6 kg

Perso fino ad ora: 3,6 kg

Peso Attuale

53 kg
Performance: Calando 1,8 kg a Settimana

Obiettivo di peso

53 kg

Rimanenti: 0 kg

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Storia del Peso di Silvia_357

	xander69
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	danieldds177
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	Elena9685
	Ultimo pesati: Aumentando 0,1 kg a Settimana

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Calorie: 209kcal | Gras: 1,01g | Carb: 33,09g | Prot: 15,66g

Pancakes sani e light.

Calorie: 40kcal | Gras: 0,59g | Carb: 6,96g | Prot: 1,61g

Facili e veloci da preparare, poco calorici, leggeri e saporiti.

Calorie: 43kcal | Gras: 0,16g | Carb: 8,15g | Prot: 2,59g

Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.

Calorie: 54kcal | Gras: 0,35g | Carb: 9,00g | Prot: 5,03g

Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).

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