Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2244 kcal
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Gras: 93,13g | Prot: 54,93g | Carb: 283,87g.
Colazione: Pane Comune, Salame, Schär Magdalenas, Twinings English Breakfast Tea, Zucchero Semolato. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Mostaccioli, Pane Italiano, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta e Patate. Di più...
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3151 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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