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Ура!!! Добралась до желаемого веса. Теперь будем делать перерасчет на поддержание веса.
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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264 kcal
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Gras: 7,25g | Prot: 17,03g | Carb: 31,74g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Cucito - 4 ore, Lavare i Piatti - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fhveif
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