Diario di ireneciao, 22 nov 17

Credevo che quel mezzo chilo in più non fosse fittizio 😪
45,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1715 kcal Gras: 41,18g | Prot: 113,36g | Carb: 190,46g.   Colazione: Conad Fetta Biscottata, Lotus Biscoff, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Conad Gnocchetti alla Sorrentina, Pastiera Napoletana. Cena: Pane Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mela, Cappuccino. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ireneciao


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