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👍👍👍
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95 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 72,65g | Prot: 56,43g | Carb: 126,66g.
Colazione: Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Pranzo: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Schinkennudeln. Cena: Vollkornbrot, Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Mensch, diese Woche läuft es ja bei dir :)
23 nov 17 da utente: Jazzue
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Guten Morgen. Jetzt gibst aber Gas.🖒🖒👏
23 nov 17 da utente: schnorra
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Guten Morgen lieber ernesto🙋Bei dir läuft es ja sehr gut zur Zeit👍ich wünsche dir einen schönen Donnerstag😘
23 nov 17 da utente: sandram.80
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Läuft bei dir😊. Drücke die Daumen das es so bleibt. Einen schönen Tag
23 nov 17 da utente: bine 9.04
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Und es läuft weiter in die richtige Richtung. Wünsche noch einen schönen Nachmittag und ruhigen Abend 😚😚
23 nov 17 da utente: ChipBobo
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Storia del Peso di ernesto.julian
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