Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2017
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 17,81g | Prot: 41,11g | Carb: 98,95g.
Colazione: Harzinger Genuss Minis Pfeffer & Paprika, Roggenmischbrot, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Pommernland Grützwurst. Cena: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Roggenmischbrot, Lauchsuppe. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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