Diario di Екатерина II, 29 nov 17

Она вернётся. Я узнавала)) Кааать, ЛС проверьте.  

чтобы дольше чувствовать сытость, и после обеда не обожраться 😂 на завтрак не кашу и тосты, а белок больше 

А я думала куда делась:))), загул)). Я вот чувствую, что взвешиваться раз в неделю и тем более реже, это не для меня. Уйведу себя из-под контроля и наем. Ну и что, что кто-то считает правильным взвешиваться реже? Вес так гулять умеет, что увидишь низкий, подумаешь ай какая я молодец, расслабишься слегка, а то и не слегка, а оказывается потом всю оставшуюся часть времени до следующего взвешивания вес прилично больше. А ты этого не заметил. Поел побольше, попил поменьше, в туалет (извиняюсь) продуктивно сходил или давненько туда ее заглядывал наоборот. Не... я лучше каждый день буду на весы вставать, это не трудно, и живешь в известности, в безызвестности я ее могу))). 

*не 

Если уже появлялась, то скоро вернётся. У меня всегда так от нескольких дней до пары недель уходит на то, чтобы результат стабилизировался.  

Катя (samshi), я Вам ответила в ЛС 

Mama Tata mama, спасибо! У меня завтрак редко когда бывает меньше 1000 кк. Так что я сыта доооолго))) 

Надя, ещё какой загул! Племяшка гостила с пятницы по воскресенье. С друзьями -подругами водили по пиццериям и макдональдсам. Короче, держалась, но в макдаке так в меня хорошо зашли два куска тортика (маково-черничного), что я ойкнуть не успела))) Племяшка уехала, а всякие рогалики/зефирки остались... Разврат пищевой в разгаре (я ж "доедалкина")! 

Oliichka, и я верю, что вернется. Только бы еще усилий с моей стороны приложить для этого))) 

Конечно! Как же добру пропадать?))) И муж не помогает? 

Надя, неа. У него как раз в этом есть сила воли - даже маленькую ложечку не доест, если не хочет. А мне ж тарелку ж помыть надо ж :D 

больше всего мне понравились слова "если не хочет"😄. У меня такого не бывает)))).  

Надя, мы из одной команды - это точно))))