👍👍👍
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95 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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360 kcal
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Gras: 21,94g | Prot: 12,11g | Carb: 27,75g.
Colazione: Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Commenti
30 nov 17 da utente: sandram.80
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Na also. Nicht aufgeben. Schönes WE. Mach dirs gemütlich daheim.🍷☕
30 nov 17 da utente: schnorra
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Guten Morgen....ich wiege erst Morgen....einen schönen Freitag Ernesto und arbeite schon mal vor nächste Woche gibt es wieder einen Angriff auf die Pfunde von mir😘
30 nov 17 da utente: suska16
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30 nov 17 da utente: geniesserin2017
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Morgen Ernesto🙆. Angriff gestartet👍Schönen Freitag noch, das WE steht vor der Tür😚
30 nov 17 da utente: ChipBobo
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Storia del Peso di ernesto.julian
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