Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2017
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 18,49g | Prot: 50,02g | Carb: 117,86g.
Colazione: Gut & Günstig Harzer Minis, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gemüseeintopf. Cena: Milsa Skyr Heidelbeere-Holunder, Sammy's Super Sandwich, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Rispentomaten. Snacks/Altro: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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