Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 53,88g | Prot: 95,76g | Carb: 117,44g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino, Hero Marmellata senza Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Melanzane Grigliate, Sugo di Pomodoro, Zappalà Provola Affumicata, Gnocchi di Patate, Roast Beef. Cena: Pollo (senza Pelle), Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Vallericca Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Clementine. Snacks/Altro: Misura Plumcake, Valsoia La Crema. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Leggere - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di laura210198
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