Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2017
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 52,51g | Prot: 58,38g | Carb: 59,13g.
Colazione: Milbona Skyr Kirsche, Rama Rama mit Butter, Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Kaffee. Pranzo: Gemüseeintopf. Cena: Rührei, Gazi Hirtenkäse, Avocado. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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