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👍
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 27,85g | Prot: 23,98g | Carb: 103,58g.
Colazione: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Pranzo: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen! Wieder etwas weniger auf der Waage👍
04 dic 17 da utente: sandram.80
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Na endlich. Wieder Bewegung.😊
04 dic 17 da utente: schnorra
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Guten Morgen Ernesto...hübschen Tag wünsch ich
04 dic 17 da utente: suska16
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Guten Morgen wird schon sieht doch gut aus. Die Richtung stimmt. Weiter so 💪😊
04 dic 17 da utente: sabi1412
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Hab's doch gesagt. Immer schon dran bleiben☺ Noch einen schönen Tag wünsch ich dir 😚😚
04 dic 17 da utente: ChipBobo
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Storia del Peso di ernesto.julian
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