Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2017
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 42,89g | Carb: 96,63g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Harzer Harzer Käse, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Sammy's Super Sandwich, Omelett oder Rührei mit Käse. Snacks/Altro: Gutes Land Herbstjoghurt Beerenmix. Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
05 dic 17 da utente: LillyMunster82
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05 dic 17 da utente: Gemella2005
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das wir jetzt glaub immer wieder mal so gehen (bis Weihnachten vorbei ist) - lach
07 dic 17 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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