Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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45 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 23,71g | Prot: 67,11g | Carb: 208,40g.
Colazione: Knorr Passato Tradizionale, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Coop Cime di Rapa Surgelate, Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Mela, Mirtilli. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneciao
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