Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 29,29g | Prot: 119,24g | Carb: 123,37g.
Colazione: Фундук, 4Life 4-Х Зерновые Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Уник Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Уник Омега-3, Оливковое Масло, Лук, Мистраль Нут Турецкий Горох, Морковь, Папайя, Петелинка Куриное Филе. Cena: Петелинка Куриное Филе, Ашан Проростки Бобов Сои, Уник Омега-3. Snacks/Altro: Дикси Молоко 1,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|