Fine mattinata dopo camminata
|
122,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 73,98g | Prot: 76,61g | Carb: 288,20g.
Colazione: Coop Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Caffè Espresso, Coop Fagottino con Farcitura al Cioccolato, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance. Pranzo: Mele, Coop Filetti di Sgombro al Naturale , Pomodori, Caffè Espresso, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Bellarom Cacao Amaro in Polvere. Cena: Caffè Espresso, Barbecue (Patatine Fritte), Focaccia Genovese, Bruschette, Melanzane Grigliate, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita, Prosecco, Arachidi Salati Tostate a Secco. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Schär Panzerottini Mozzarella e Pomodoro, Fanta Aranciata (Lattina), Loacker Quadratini Cacao & Milk, Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marioghh
|