Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1036 kcal
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Gras: 27,18g | Prot: 61,96g | Carb: 134,86g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Muller Yogurt Nocciola con Mandorle e Cereali, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Caffè (Espresso), Delicius Sgombro al Naturale, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Cena: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Radicchio Rosso, Delicius Sgombro al Naturale, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di puntogiallo
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