Diario di ernesto.julian, 10 dic 17

war Weihnachtsmarkt 😢
95,5 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1283 kcal Gras: 60,70g | Prot: 80,25g | Carb: 98,44g.   Colazione: Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Croissant. Pranzo: Semmelknödel, Rehragout. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Morgen! Das bekommst du bestimmt schnell wieder runter👍ich wünsche dir einen schönen 2.Advent 🎄🎀❄️ 
10 dic 17 da utente: sandram.80
Bei dir der Weihnachtsmarkt, bei mir die Plätzchen😄 Da wissen wir ja woran es liegt. Wünsche dir einen schönen, gemütlichen 2.Adventsonntag 🌲😚😚 
10 dic 17 da utente: ChipBobo
Also,wäre ja schlimm wenn man auf den Weihnachtsmärkten sich nix gönnen würde. Dafür bremst du halt später.😙 
10 dic 17 da utente: schnorra
Wäre gerne auf den Weihnachtsmarkt gegangen 🎄was essen gehört dazu , wie einen 🍷oder TeeDir einen schönen zweiten Advent Sonntag. 
10 dic 17 da utente: emmra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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