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Fine mattinata dopo camminata
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123 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 83,84g | Carb: 231,05g.
Colazione: Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Coop Fagottino con Farcitura al Cioccolato, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette. Pranzo: Manzotin Scatoletta 90G 1,5% Grassi, Mele (senza Buccia), Pomodori, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Caffè Espresso, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G). Cena: Rana Rustici Cappelletti Crudo, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Star Dado Classico, Mele (senza Buccia), Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso, Harvest Basket Purè Istantaneo (Pronto), Pane Pane Arabo. Snacks/Altro: Algida Cornetto Panna e Cioccolato, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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