Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 29,46g | Carb: 71,81g.
Colazione: Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Rührei, Bratkartoffeln. Cena: Lovilio Mini-Mozzarella, Tomatensalat, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Burger Zwieback. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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