Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 103,51g | Prot: 74,98g | Carb: 219,79g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62,0%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Орехи Кешью, Щелковохлеб Батон Щелковский, Чечевичный Суп. Cena: Скумбрия Запеченная, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики, Elite Цикорий, Ашан Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Самбери Сыр Король Артур, Elite Цикорий, Брест Литовск Молоко 3,6%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|