Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 22,48g | Prot: 90,89g | Carb: 171,67g.
Colazione: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Radicchio Rosso, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Farro. Cena: Lidl Tartare di Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Pane Integrale. Snacks/Altro: Hero Miele , Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Lindt Cioccolato al Latte, Mela, Lamponi. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ireneciao
|