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👍👍
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 29,30g | Prot: 30,48g | Carb: 70,58g.
Colazione: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Pranzo: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Altro: Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke, Kaffee. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen lieber Ernst. So kanns weitergehen bei dir.👍👍☺
13 dic 17 da utente: schnorra
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Guten Morgen! Es läuft ja wieder gut bei dir👍schönen Tag wünsche ich🙋
13 dic 17 da utente: sandram.80
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Morgen ! Läuft ja wieder, diese Spur beibehalten😁 Hab noch einen schönen Tag 😚😚
13 dic 17 da utente: ChipBobo
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guten Morgen ernesto und schönen Tag. es hat gefroren und die Sonne lacht.so lieb ich den Winter
13 dic 17 da utente: suska16
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guten morgen bist auf dem richtigen weg klasse
13 dic 17 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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