Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 70,71g | Carb: 177,80g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Lenticchie Bollite. Cena: Finocchio Crudo, Bresaola, Coop Mozzarella Fior di Latte. Snacks/Altro: Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Lindt Excellence Orange Intense, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|