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Così a caso mezzo chilo in più da oggi a ieri😂
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 29,03g | Prot: 47,55g | Carb: 227,56g.
Colazione: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Mela, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi di Patate, Sugo di Pomodoro. Cena: Pane Integrale, Esselunga Insalata Mediterranea. Snacks/Altro: Mandarino, Mela, Mulino Bianco Cuor di Mela. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneciao
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