Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 62,96g | Carb: 79,39g.
Colazione: REWE Bio Snackmöhren, Gutes Land Herbstjoghurt Beerenmix, Kaffee. Pranzo: Kartoffelpuffer. Cena: Purland Schweineleber. Snacks/Altro: Fol Epi Legere, Berliner. Di più...
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1813 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Mona, ich wünsche dir einen schönen Tag. Und lass dich nicht ärgern, besonders nicht von der Waage. LG
20 dic 17 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di mona54
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