Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2973 kcal
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Gras: 79,29g | Prot: 207,83g | Carb: 350,64g.
Colazione: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Zucchero, Twinings Thè. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone. Cena: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Kalos Feta. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Ciao Carb Protocake, Zucchero, Weight Watchers Latte Scremato UHT, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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