Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 171,38g | Carb: 274,47g.
Pranzo: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Granarolo Ricotta Light, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Gamberi, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Melanzana, Sasso Olio d'oliva, Rana Ravioli Freschi al Salmone. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Fage Fruyo Vaniglia, Nattura Pane Azzimo, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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