Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2347 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 173,45g | Carb: 291,13g.
Pranzo: Conad Insalata Classica, Alpina Fiocchi di Latte, Coop Speck in Sticks, Barilla Pasta. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melanzana, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Alpina Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Protein Brownie. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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