Diario di vita325, 27 dic 17

Ah le feste di Natale...e deve ancora arrivare Capo d'anno :-)
71,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1466 kcal Gras: 55,23g | Prot: 85,44g | Carb: 157,77g.   Colazione: Bauli Pandoro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Melinda Mela Renetta, Ponti Aceto di Mele, Lattuga a Foglia Verde, Fesa di Tacchino. Cena: Pere Abate, Pane Integrale, Ricotta (Latte Intero), Uovo, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Arance, Salame di Cioccolato. Di più...
1897 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di vita325


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