Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1242 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 98,56g | Carb: 90,08g.
Colazione: Activia Yogurt, Familia Bio Organic Crunchy Cereal, Lavazza Caffè Ginseng, Nespresso Caffè, Wasa Integrale, Eurospin Uova Biologiche, Meridian Burro di Arachidi. Pranzo: Nespresso Caffè, Broccoli (Spears, Frozen), Sasso Olio d'oliva, Fidel Fagiolini Surgelati, Wasa Integrale. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Aia Tacchino Fesa a Fette, Malga Paradiso Parmigiano Reggiano, Wasa Integrale, Broccoli (Spears, Frozen). Snacks/Altro: Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zappacosta1971
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